https://www.raiplay.it/programmi/esempremezzogiorno
4 fogli di pasta fillo
4 fettine di carne di vitello
½ verza
2 carciofi
2 carote gialle
1 spicchio d’aglio
40g semi di sesamo
40g semi di papavero
50ml salsa di soia
1 porro
2 rape rosse precotte
1 cespo di scarola
erba cipollina
sale e pepe
olio evo
