Come curare la cervicale con l’attività fisica: i consigli della fisiatra

Posture scorrette mantenute a lungo, colpi di freddo, stress psico-fisco, sedentarietà e fumo di sigaretta: sono molteplici i motivi che possono causare dolore cervicale. Flavia Santoboni, fisiatra dell’Istituto di Medicina e Scienza dello Sport del Coni, ed Elisa Moretti, preparatrice atletica del Coni, ci mostrano gli esercizi utili non solo per contrastare il fastidio ma anche per prevenirlo .  .di Cinzia LucchelliRiprese di Sonny AnzellottiMontaggio di Elena RosielloSigla di Leonardo Sorregotti (Accenture media tech)