Dormi male? I consigli per combattere l’insonnia

Non riuscire ad addormentarsi. Alzarsi in mezzo alla notte. La mancanza di sonno è un problema che può avere effetti gravi sulla nostra salute. Ne parliamo con Gianluca Rossato del Centro di Medicina del Sonno dell’IRCCS Sacro Cuore- Don Calabria di Verona. In studio Valeria Pini