Il segreto del benessere racchiuso in una pratica millenaria: il digiuno 🌱
Una pratica straordinaria che pratiche spirituali di tutto il mondo hanno integrato per elevare mente e corpo e che oggi viene riconosciuto dalla comunità scientifica per le sue elevate capacità di purificazione e rigenerazione.
00:00 Uno strumento di guarigione
01:47 Il digiuno nelle varie culture
02:48 Il digiuno intermittente
03:15 Il digiuno verticale
03:30 Il digiuno a sola acqua
03:42 Il digiuno ad estratti vegetali
04:30 Il digiuno secco
05:58 La guarigione di mio padre
07:25 Precauzioni
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