Qual è l’origine della rabbia e perché la proviamo? In questa lezione vedremo che la causa del nostro risentimento non è fuori di noi, ovvero nell’oggetto verso cui indirizziamo tale emozione, che è del tutto soggettiva e transitoria; la rabbia è invece l’espressione di un nostro stato interiore. Quando è accompagnata dall’invidia, la rabbia ci mostra la nostra inerzia e incapacità di metterci in movimento per esprimere quello che siamo, che ci induce a denigrare i successi e risultati altrui, che noi non riusciamo a ottenere. Per superare queste due emozioni bloccanti, occorre smettere di dar loro forma, riconoscendole come tali e lasciandole andare.
Estratti della sessione 2022-08-20 dell’Accademia di Psicogonia, trasmessa in diretta Facebook.
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