Sanremo, esistono cibi che aiutano la performance? La risposta dell’esperto

Se il cantante è come un atleta, quali strategie alimentari dovrebbe seguire per affrontare al meglio il palco dell’Ariston? Ci sono degli alimenti che alleviano lo stress? Quanto è importante rispettare una routine a tavola? Ne parlano il medico dietologo Giorgio Calabrese e il performance coach Dario Silvestri