Quando ti stai preparando per l’apocalisse, vorrai pensare oltre le necessità di base. Considera l’idea di fare scorta di supercibi ricchi di nutrienti come semi di chia e quinoa: sono compatti, durano a lungo e sono pieni di nutrienti essenziali per darti energia. Non dimenticare i cibi in scatola come fagioli e tonno: possono essere conservati a lungo e sono una buona fonte di proteine. E non sottovalutiamo il potere del miele: non è solo un piacere dolce, ma ha anche proprietà antibatteriche e dura indefinitamente. Frutta secca e noci sono un altro must: sono uno snack gustoso, ricco di energia e che non si deteriora rapidamente.
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